كل شيء عن الطب الصيني تشي

كل شيء عن الطب الصيني تشي

Blog Article

{هناك الكثير أشكال مرة أخرى أدوات التدليك التي سوف تساعد عرض مستهدفة مساعدة إلى المناطق مثل كتفيك أو أدنى مرة أخرى. المذكورون أدناه المثالي رجوع مرة أخرى... |التدليك يدمج التركيز على إكمال الجسم بالكامل، على الرغم من سوف يقوم المعالج الخاص بك بالتركيز على خاصة مناطق يجب أن تكون تم تقديمها. يمكنك الاستخدام خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل كامل أو جزئيًا. |تدليك ربما مساعدة تقليل خاص مؤلم مؤشرات أو تقليل توتر و قلق. إنه يمكن أيضًا أن يكون قيمًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج إضافي متكرر من أجل تدليك عذاب تخفيف، أو لاحظ أن أقل كثيرًا متكرر ولكن روتيني جلسات تدليك مجدولة لأجل عاطفي جيد جدًا-الحصول على مفيدة. |تدليك قد دعم إلى بسرعة تقليل معاناة من عرق النسا. تعرف على تم تطويره المساعدة في كتلة العضلات طرق يُستخدم لـ خاص نشاط، أنشطة رياضية تدليك يوظف متنوع طرق للمساعدة الرياضيين في التدريب—قبل، من خلال، أو بعد فترة وجيزة أنشطة رياضية التجمعات. . |منذ التعريف يقترح، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة ناعمة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يعمل باستخدام الكثير نفس الشيء تمامًا نوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل بكثير مهدئ وربما من وقت لآخر يكون محرج أو مؤلم. |أخرى تصاميم تتكون من رياضات تدليك، سريري تدليك لأداء خاص أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات العضلات، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، على سبيل المثال شياتسو وتوينا. |الرياضة التدليك يشبه إلى حد كبير للتدليك السويدي، مايو كلينك يوضح. الرياضيون الذين سوف يتعافون من الأذى، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد التوقف الحوادث، يمكن اكتشافه المزايا في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقول. |التدليك النوع المعالج الخاص بك يوظف من المحتمل أن يكون واحدًا أو أكثر في التدليك السويدي النماذج، بينما يجوز لهم دمج أشخاص آخرون الذين يتناسبون السيناريو. |يجب عليك أن تقدم لنا الطلب العمر الطلبات. لذلك أن كل أصدقاء ربما المعرفة لطيفة وهادئة الغلاف الجوي، نحن نتحدث إلى أن فقط هؤلاء الأشخاص يحصلون خدمات الخبراء يرافقونك في المنتجع الصحي. لـ الرعاية الصحية التحقيق والجودة، داخل جدًا عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض-مرة أخرى انزعاج، تم فحص 20 بحث عند المقارنة التدليك النموذجي الرعاية أو التدخلات الأخرى ووجد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيد للحالات المستمرة منخفض-رجوع مرة أخرى معاناة على الرغم من أن الطاقة مع الدليل الخاص بك كان أقل. |هذا النوع تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الاحتياجات. على سبيل المثال، في 2017 عشوائية مُدار طبي تحليل، 46 أفراد اعتلال عصبي معاناة (خلل وظيفي في العصب) تم وضعه {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو التنظيم المجموعة. |في هذا التدليك، سوف تزيل ملابس، بينما يمكنك elect to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون محمي الذي يحتوي على ورقة أثناء. |إذا كنت كنت مشكوك فيه بصرف النظر عما إذا كان) العلاج بالتدليك قد يكون مناسبًا لك، افحص المخاوف معك العافية علاج مقدم الخدمة، الذي قد إعطاءك الخيار لمساعدتك select سلمي منطقة حسنًا أبعد من وقتك وجهدك في وودهاوس.

{تلخص الشهادات النتائج التجارب العلمية على الصحة الرعاية. الملخصات مجانية تمامًا؛ كامل-محتوى نصي الآراء تتم عن طريق العضوية فقط. |بالإضافة إلى ذلك، يجب عليك التحدث مع الرئيسي علاج أخصائي طبي قبل جدولة تدليك لمرض محدد، أو ببساطة محترف ترى مع مشكلة في استعلام. بعد أن قلت ذلك، هناك تحقيق إلى المساعدة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة فيها ال التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يوظف إضافي التوتر أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه جيد جدًا إمكانية إذا كان لديك كتلة عضلية تحديات، والتي تشمل :|العلاج بالتدليك الميزات مجموعة واسعة من من التدليك موجه نحو الترفيه ومعيار بشكل لطيف-الحصول على، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فصول التي كانت خاصة مصممة ل تعالج و إجراء تحسينات على دقيق الصحة العامة مواقف أو مشاكل. |تدليك الأزواج هو تدليك أنت جنبًا إلى جنب مع حبيب، رفيق، أو أحد أفراد أسرته في نفس الشيء غرفة . إنه يجلب جميع الفوائد الرئيسية لـ يومي فضلاً عن الفرصة الاستمتاع والاسترخاء خبرة استخدام زوج أو زوجة. |الهدف من مثل هذا التدليك هو تقديم ألم إغاثة من العقد أو غيرها ناعمة-أنسجة-متصلة وجع وإصابة شخصية. |كامل-الجسم بأكمله تدليك في كثير من الأحيان المسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يشجع الاسترخاء. من المحتمل أن تفعل ذلك تبحث عن هذا النوع من التدليك فقط في بعض الأحيان، كل عدد أشهر، أو منتظم شهريًا يمكن أن يساعدك التجربة المزيد متمركز وأقل مضغوط. |عديد من المطالبة الحالات قد المتضمنة أنواع التدليك، مثل تدليك الأنسجة العميقة، أو المرضى الذين قد يكونون عند تضخيم خطر إصابات، على سبيل المثال المسنين الأشخاص. |ضربات التدليك تحول مع الأطراف إلى الداخل، نحو المركز. الأساسي فوائد هذا التدليك الأسلوب يدمج:|من خلال التدليك، سوف إما استلقِ مع الوجه أو فوق خصوصًا مبتكر طاولة باستخدام انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. في حال كنت قد عانوا من تجربة وجع {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو عناصر أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل أن تقرر {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في تمتلك موجز محادثة معك

{معتمدًا على السيناريو، تجني فوائد مجموعة من {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الأنماط التركيز على الإجمال السلام وتخفيف الكتلة العضلية الصلابة، بينما البعض الآخر الهدف المزيد خاصة على الأنسجة المجروحة اللطيفة. عادة، المعالجون بالتدليك يحققون أقصى استفادة من متنوع التقنيات حسب الأساسية. |تدليك الكرسي قد يكون دافئ مقدمة للتدليك إذا لم أبدًا كان 1 قبل. تدليك الكرسي أيضًا يسمح يخفف الإجهاد وتعزيز الراحة. هذا النوع 화성출장샵 من التدليك يستخدم معتدل إلى متوسط الإجهاد. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل توريد إشعار إلى محدد مؤلم، جامد "مشاكل بقع" في نظامك. المعالج بالتدليك يستخدم بطيء، ضربات متعمدة 천안출장안마 التركيز الضغط على طبقات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت جلدك. |تدليك شياتسو هو الأكثر فعالية للأشخاص الذين يريدون الشعور راحة وتقليل إجهاد، ومعاناة، وإجهاد. إنه تدليك ياباني تؤيد بعض الأبحاث استخدام الأنشطة الرياضية التدليك لدى الرياضيين. للتوضيح، تقييم وفوقية- التحقيق المدمج 29 اختبارات علمية عشوائية التي قاست {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الفعالية والتعافي. |إليك القليل الأخطار الذي سوف تأتي إذا تحصل على تدليك. عندما يكون لديك جلطة دموية أو تملك تاريخ من جلطات الدم، من الأفضل استشر أخصائي طبي قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الأفراد يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الألم، والعضلات الإصابات، والعلاج الداعم للقليل الصحة العامة الاضطرابات. العام فوائد التدليك قد تتضمن:|اجعل المكافأة المعفاة من الضرائب وتكون جزءًا من التقطيع-الحافة دراسة ورعاية أي تبديل طب. |الأحجار السويدية الحارة بشكل لا يصدق، والأنسجة العميقة فقط عدد قليل أنواع التدليك الأنماط. الاختيار الأفضل لـ سوف تعتمد على فردي الاختيار ونوع الإغاثة التي محاولة العثور على. |تدليك أنشطة رياضية يمكن القيام به كامل-اللياقة البدنية يركز على خفض ضغط، تزايد الدورة الدموية، والاسترخاء المستنزف. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك في بعض الحالات مبطن بواسطة بوليصة التأمين، بشكل ملحوظ إذا كانت موصوفة من قبل مقدم رعاية صحية. |العلاج بالتدليك الاعتياد على المساعدة إدارة الرفاهية الحالة أو زيادة العافية. إنه يستلزم معالجة الأنسجة اللطيفة في جسدك. |عندما تكون حامل، طبيب أو حتى أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك لمدة الثلث الأول الثلث أو ينبغي أن يكون لديك متفوق ارتفاع ضغط الدم، متفوق -خطر حمل، أو تعرضت له ليس ببعيد لخبرة إجراءات جراحية. |الصداع الصلابة، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك جيد شريط ملفوف في كل مكان رأسك، مايو كلينك يصف. إن التسبب ليس بالكامل معترف به، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقول. |يشير باركر أيضًا إلى التفاصيل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تتطلب تراخيص لأخصائيي التدليك، وذلك يعني أنك سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستخدم خفيف إلى وكالة توتر على مميز توتر نقاط {من|من|في|على|مع|من أقدامك، وراحتي، وأذنيك. إنه المثالي الأشخاص الذين يجدون أنفسهم يهدفون إلى الاسترخاء أو استعد طبيعي تمامًا القوة المراحل. إنه أيضًا رائع اختيار للكثيرين ليسوا دافئين يصبحون يتأثرون بـ الكل جسم الإنسان. |تدليك بالحجارة دافئ يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها وارتداءها الجسم. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك ربما يمسك بالأحجار على الرغم من أنهم يستخدمون مجموعة من التدليك الأنماط.هذا نوع